Yo me acepto tal como soy.

Para aprender a amar a los demás empecé por amarme a mí misma, a aceptar que soy como soy, y a confiar que mis decisiones son las correctas.

Para ello me apoyo en mis aciertos, acepto el amor que se me da y acepto las críticas, porque soy una persona que siempre está dispuesta a estar en este mundo y a aprender a vivir en él

 Estoy aquí por alguna razón y trato de ser coherente con mis propias ideas y convicciones.

Aceptarnos como somos involucra todo: la mente y cuerpo sin importar nuestro aspecto, y es que sólo se crece aceptándonos como personas. 

No quiero grandezas, no espero mucho y tampoco espero nada, no soy tan buena persona, ni tampoco tan mala, soy una persona única. Con el tiempo se aprende que sólo queriéndonos a nosotros mismos podemos llegar a ser vistos como perfectos a los ojos de cualquier persona.

TRAS MI VENTANA....

Tras mi  ventana hay un sol que destella en el cielo ya sin nubes… sino con el frío luego de la lluvia refrescando la madrugada…. Me dirijo a dejar la fatalidad de mis días tras éstas paredes… me decido dejar el llanto acumulado y los agobios aparcados tras mi puerta…. Todos esos “quizás” que me propongo ésta mañana fumigar…. Todos los “Sin Tiempos” que tan bien han adornado mis espacios…. Y todos los “Pendientes” que hoy me decido a retomar….

Me espera la humedad de los pastos camino al trabajo…. Una cordillera noble de manto blanco que mirará el vapor saliente de mi boca en su honor…. Me espera el canto de las aves que hace tanto no me detengo a buscar con la mirada entre las últimas hojas que deja el rudo invierno que nos visita…. 

Los destellos de luz aparecen entre las rendijas de la ventana…. Esos anaranjados y amarillos que iluminan con tan poco una habitación entera…. Esos renuevos de esperanza…. Esos anhelos que no se han apagado…. Esos sudores frescos de tantos esfuerzos que nuestra mente opaco por éstos días… Y que hoy desempolvo con logros tras esos destellos…. 

Sentir…. Vivir… Por Mi… para Mi…. 

Así empieza el camino de las lágrimas. Así, conectándonos con lo doloroso. Porque así es

como se entra en este sendero, con este peso, con esta carga. Y también con esta creencia

irremediable: la supuesta conciencia de que no lo voy a soportar. Porque todos pensamos al

comenzar este tramo que es insoportable. 

No es culpa nuestra; hemos sido entrenados por los

más influyentes de nuestros educadores para creer que no soportaremos el dolor, que nadie puede

superar la muerte de un ser querido, que podríamos morir si la persona amada nos deja, que la

tristeza es nefasta y destructiva, que no somos capaces de aguantar ni siquiera un momento de

sufrimiento extremo de una pérdida importante. Y nosotros vivimos así, condicionando nuestra vida

con estos pensamientos, que como la mayoría de las creencias aprendidas son una compañía

peligrosa y actúan como grandes enemigos que nos empujasen a veces a costo mayores que los

que supuestamente evitan.

Las Emociones Causantes del Dolor de Espalda

La espalda representa el sostén del cuerpo y el soporte de la vida. Es el lugar que me protege si me siento impotente frente a una persona o una situación (doy la espalda) en caso de necesidad. Si mi peso es excesivo, si carezco de “respaldo” o si no me siento bastante “respaldado” (afectivamente, monetariamente, etc.), mi espalda reaccionará en consecuencia y ciertos dolores (agujetas) pueden manifestarse. Puedo tener la espalda ancha y ser capaz de recibir o bien inclinarme humildemente, inclinarme por respeto o aceptación. Poco importa el motivo, un dolor de espalda indica que quiero, quizás, salvarme de algo colocándolo detrás mío, porque con mi espalda olvido las experiencias que me causaron confusión o pena. 

La postura adoptada da indicaciones sobre lo que vivo y sobre mi modo de transigir con las situaciones de mi vida: si estoy en reacción frente a la autoridad, si quiero tener razón frente a alguien o frente a algo, voy a “tensar la espalda” por orgullo. Si, al contrario, vivo sumisión, si tengo miedo, si me siento débil, voy a “curvar la espalda” y cuantas más grandes sean mis preocupaciones, más “me dolerá la espalda”. Ciertas personas integran más las dificultades de la vida en la escritura, el diálogo o el intercambio. Elijo el medio que mejor me conviene y dejo que la vida fluya en mí para aprender a expresarme más y afirmarme cuando lo necesito. Acepto que la vida me sostenga en cada instante y “levanto los hombros”, sabiendo que tengo la fuerza necesaria para realizar todos mis proyectos.

LA ESTRELLA DE BELÉN

La estrella de Belén, flor muy difundida en los prados, es particularmente sensible a las influencias externas: se cierra cuando la luz del sol es muy intensa y se marchita apenas florece. Sin embargo, esconde un bulbo precioso, sobre todo en períodos de carestía. En efecto, también las personas particularmente sensibles pueden consolarse pensando que dentro de sí albergan un núcleo que, como el bulbo de esta planta, puede ser precioso.

Verbalizaciones positivas:

Tengo la mente clara y lúcida; junto a la tristeza veo también la felicidad.

 Acepto lo que ha sucedido, acepto el consuelo y veo que poco a poco todo vuelve a fluir libremente.

AL ESTILO LIBRE

Mientras el cuerpo permanece insensible, no ve, no oye y ni siquiera tiene percepción definida de que se encuentra vivo o muerto, nuestro subconsciente sigue despierto y nos manda sus mensajes en imágenes - nuestros sueños.
Saber interpretar los sueños nos ayuda en nuestro crecimiento personal, nos hace conocer y comprender mejor a nosotros mismos.

MEDITACIÓN REFLEXIVA

Estar atentos y ser plenamente conscientes, segundo a segundo, de nuestros pensamientos y sentimientos, de nuestro cuerpo y movimientos, de todo nuestro entorno. Eso es meditación. 

La meditación es una herramienta que sirve para introducirnos en nuestro interior y ver nuestras deficiencias psicológicas, emocionales y físicas. Y, desde el conocimiento de lo que somos en realidad, comenzar el camino de nuestra propia recuperación.

La meditación enfoca la consciencia en el nivel mental, desde el cual puede, por un lado, ejercer un control inteligente sobre el reino de la emoción, la imaginación y los fenómenos psíquicos, y por otro recibir luz, inspiración y poder desde arriba.

Se llega a una actitud interna de silenciosa observación y paciente espera. También se le describe como un estado profundo de interés sin emotividad.

CONOCIMIENTO DE SI MISMO

El Arte nos enseña como podemos crearnos a nosotros mismos a través de un sabio uso de la energía sexual. En nuestra energía sexual está nuestra Conciencia y todas nuestras posibilidades de ser y crear.

Enseñamos la técnica de transmutación sexual o tantrismo blanco, con la cual se hace posible crear los cuerpos existenciales superiores del ser.

http://preparemonosparaelcambio.blogspot.com.es/2012/01/10-sintomas-del-despertar-espiritual.html

ENVIADO POR UN BUEN AMIGO

Sintoma 1

• Tus patrones de sueño cambian, sientes que no descansas pero tienes más energía.

Acostúmbrate y no te preocupes. Tu cuerpo se ajustará con el tiempo.

Sintoma 2

• Escalofríos, hormigueos, cosquilleo en el cuero cabelludo.
• Sentir presión en la coronilla, como si alguien estuviese apretando con un dedo.
• Arranques de gran inspiración/creatividad/pensamiento.
• Sentir vibración alrededor de la cabeza y oídos.

No te preocupes. Es que el chakra de la corona se está abriendo y la energía divina está entrando.

Sintoma 3

• Repentinas oleadas de emoción; Te sientes triste, sol@, alegre, enfadad@, etc sin motivo.

Es una liberación de emociones bloqueadas y puede venir del chakra del corazón. No seas dur@ contigo. Reconoce los sentimientos según surgen y déjalos ir con amor.

Sintoma 4

• Temas pendientes vuelven a presentarse y en ocasiones te sientes muy perdid@.

Nunca estás perdid@. Enfrenta los temas pendientes que surjan y acláralos. Es necesario y muy purificador.

Sintoma 5

• Tu cuerpo físico puede cambiar.
• Tus hábitos alimenticios empiezan a ser más sanos.
• Todo tu cuerpo y mente están cambiando.

Esto se asentará según vayas aclarando los temas pendientes. Tu vibración se elevará según te vayas rindiendo con amor incondicional.

Sintoma 6

• Tus sentidos aumentan su sensibilidad. Tu sexto sentido se abre y eres más consciente de las energías sutiles.
• Puede que empieces a ver chispas de luz, sombras, bolas de energía, cuadrículas de luz, movimientos con el rabillo del ojo. También puedes oír que alguien te llama, voces, zumbidos, olores fugaces y notar la presencia de "alguien" cerca.

Estas son señales del espíritu y de tus guías. ¡No tengas miedo! Recuerda que siempre estás al mando y establece firmes reglas. Siempre practica el discernimiento cuando trates con el espíritu.

Sintoma 7

• Empiezas a ver el mundo con nuevos ojos. Sientes amor y unión con todo.

Ve con la corriente! Sé tan compasiv@ y afectuos@ como puedas y no seas dur@ contigo cuando tengas un mal día. Sé amable contigo mientras tu conciencia se expande.

Sintoma 8

• Desearás más y más liberarte de patrones restrictivos y viejos hábitos que ya no te sirven.

¡Ten valor y hazlo! Despréndete de lo viejo para dejar lugar a lo nuevo.

Sintoma 9

• Empezarás a ver más y más señales que te hablan directamente a un nivel muy profundo.

Tendrán gran significado para ti, según vaya floreciendo tu conciencia.

Sintoma 10

• La sincronicidad fluye más rápido. Estos maravillosos eventos fluyen cuando vas por el buen camino. Encuentros, gente, números, imágenes... no hay límites a las coincidencias que ocurren.

Intenta sentir el mensaje tras ellos y confía en tu intuición.

Y recuerda... no estás sol@!!! 

LA PIRÁMIDE DE LA PAZ

Este edificio, llamado "Pirámide de la Paz" o "Palacio de la Paz y de la Conciliación", ha sido diseñado por el reconocido arquitecto Sir Norman Foster, y está situado en la moderna ciudad de Astaná, capital de Kazakstán, emplazada en medio de unas estepas semi-desérticas cuya climatología adversa deriva desde los -52° en invierno hasta los 42° en verano.

Su uso estará dedicado a la renuncia de la violencia y a la reunificación de todas las religiones, otorgando prioridad a las 4 más extendidas, como son elCristianismo (Católicos, Protestantes, Ortodoxos, Anglicanos, etc.), Islam(Sunismo, Chiísmo, Sufismo, Jariyismo), Budismo (Theravada, Mahayana y Vajrayana), Hinduismo (Visnuismo, Krisnaísmo, Shivaísmo, Shaktismo, etc.), y una quinta religión añadida entre las anteriores privilegiadas que, aún no siendo de las más extendidas en el mundo, mantiene una gran influencia tanto dentro de este edificio como fuera de él: el Judaísmo (Judaísmo Ortodoxo, Judaísmo Reformista, Judaísmo Conservador, etc.). Se les otorga a todas ellas un espacio específico para su práctica dentro del edificio. 

LA FUNCIÓN TERAPÉUTICA DEL SUEÑO

Si aceptásemos que la mayor parte de las enfermedades tienen un origen (más cercano o más remoto) en el entramado psíquico del individuo tendríamos que reconocer también que los sueños obran como una magnífica catarsis. 

Para contribuir a la curación del cuerpo no basta con descansar. Hay que dormir y soñar. Normalmente, durante una enfermedad los sueños son más intensos, vividos e impactantes. A veces parecen especialmente confusos, raros y surrealistas. Pero igual que el cuerpo, ante la enfermedad, siempre busca la manera de resolver el conflicto (lo consiga o no) los sueños siempre buscan también la manera de resolver el conflicto original.

Por eso es importante no interferir. Hay que dormir y dejar que "Morfeo" ponga en escena todos los factores que, exhibiéndose, ordenándose y llevando a efecto todas sus oníricas consecuencias den como resultado un estado psíquico diferente.

Soñar es curarse.

Y, por tanto, la mejor actitud frente a la enfermedad aguda es dormir y dejar que el sueño haga su trabajo.

        “No vayas detrás de mí, tal vez yo no sepa liderar.

         No vayas delante, tal vez yo no quiera seguirte. 

         Ve a mi lado para poder caminar juntos.”

LAS PRUEBAS DEL CIELO

“Si un hombre atravesara el Paraíso en un sueño, y le dieran una flor como prueba de que había estado allí, y si al despertar encontrara esa flor en su mano… ¿entonces, qué?”, Samuel Taylor Coleridge.

Las experiencias cercanas a la muerte son uno de los campos de investigación más interesantes de la neurociencia. En ellos se escinde una perspectiva dualista de la vida: para la mayoría de los científicos son un fenómeno que puede explicarse perfectamente a través de la física (la divinidad y lo espiritual es una experiencia conceptual generada por el cerebro); pero las personas que han experimentado estos encuentros cercanos con la muerte, acaso arrasados por la fuerza intransferible de la experiencia, poco escuchan las voces calificadas de los hombres de bata blanca y, seducidos por la belleza de sus visiones, prontamente afirman una realidad espiritual más allá de la muerte.

 El cerebro humano está diseñado para percibir cualquier elemento dentro del flujo del tiempo: pasado, presente, y también futuro. Hasta ahora se habían realizado diversos experimentos, algunos de ellos científicos y otros en un plano tal vez más esotérico, que apuntan a la capacidad humana de predecir el futuro. Para ello se ejerce una especie de intuición que nos permite presentir lo que va a pasar. Por otro lado está el campo de la estadística, una disciplina que busca desvelar patrones a partir de información pasada y con base en ellos predecir comportamientos futuros. Sin embargo, pocas veces se ha hablado en términos de percepción la capacidad de prever lo que aún no ha sucedido.

Pero hoy al parecer las cosas han cambiado y la ciencia podría estar obligada a replantear algunos de sus postulados “inamovibles” frente al tiempo. El profesor Daryl Bem de la Universidad de Cornell  ha realizado una lúcida investigación en torno a la percepción del tiempo por parte de nuestro cerebro, titulada Feeling the Future (sintiendo el futuro). En ella Bem presenta evidencia empírica, bastante convincente, confirmando que en ciertas ocasiones muchas personas pueden literalmente percibir acontecimientos futuros.

Pero tal vez lo más sorprendente de todo esto no es en sí la confirmación de esta habilidad psíquica resguardada en el cerebro humano y tal vez mitigada o suprimida por una programación cultural o educativa. Muchos pensadores alternativos, así como escuelas de ocultismo y otras disciplinas mágicas, ya nos han hablado sobre estas aptitudes. Lo que resulta aún más sorprendente para algunos de nosotros es que aparentemente la ciencia “mainstream” parece estar dispuesta a aceptar fenómenos que hasta ahora había negado rotundamente. Y es que la investigación de Bem, sobre la cual ya habían reportado aquí en Pijama Surf hace un par de meses pero que hasta ahora fue retomada por los grandes medios, ha calificado para ser publicada en el prestigiado diario científico Journal of Personality and Social Psychology, lo cual representa un aval a la seriedad de la investigación y de algun modo predispone a la ciencia para aceptarla.

En este sentido se repite un curioso patrón que se manifiesta, a grandes rasgos, de esta manera: por siglos la razón, y en especial la ciencia, ha “monopolizado” la capacidad de designar las cosas como falsas o verdaderas. A partir de los preceptos emitidos por los hombres de ciencia se gestan modelos educativos y formas culturales que permean el pensamiento colectivo de una sociedad (en particular dentro 



del mundo occidental). Sin embargo, en muchas ocasiones estos postulados “absolutamente verdaderos o falsos” resultan erróneos. Pero generalmente no es de un recinto científico de donde emergen originalmente estos cuestionamientos sino de la propia población. A partir de memes o tendencias alternativas de pensamiento liberadas por mentes “rebeldes” la población comienza a comprobar que existen cosas que supuestamente no deberían de existir y viceversa. Una vez que esta corriente se ha generalizado, o al menos que ha alcanzado una dimensión significativa, existen científicos que se toman la molestia de jugar con la posibilidad de ser y eventualmente diseñan métodos para comprobar científicamente fenómenos que estaban completamente pre descartados por la ciencia establecida.

En una encuesta realizada en 2002 por la US National Science Foundation se descubrió que el 60% de los ciudadanos estadounidenses estaban de acuerdo con que existen personas que tienen poderes psíquicos. Ello nos hablan, que desde hace al menos ocho años esta idea ya no era exclusiva de un peculiar grupo de personas conformado por “new ageros”, ocultistas, brujos, y weirdos, sino que ya era manejada masivamente y que incluso la mayoría de la población estaba a favor de esta postura y no a favor de la rotunda negación científica ante este fenómeno. Posteriormente el proceso por el cual algunos científicos completamente acreditados dentro de las más altas esferas de la academia y la ciencia se sienten atraídos ante la posibilidad de reconciliar la intuición popular sobre fenómenos paranormales con rigurosas pruebas que acatan el método científico. Una vez comprobados dichos sucesos “extraordinarios” a partir de sus propios métodos la ciencia comienza a flexibilizarse, lentamente, hasta que llega un punto en el que no puede evadir la necesidad de replantear algunos de sus pilares. Y precisamente es en esta fase en la que nos encontramos frente a la posibilidad de percibir el futuro por parte de la mente humana, y en buena medida este último paso ha sido dado gracias a la significativa aportación del profesor Bem.

LA MEDITACIÓN SEGÚN OSHO

Para meditar deja tu mente a un segundo plano, haciéndote liviano, indiferente y no identificado con tus pensamientos, siendo un simple testigo de los mismos. Y asi como con los pensamientos, al meditar serás testigo de tus sensaciones corporales y de tus emociones.

Meditar es un estado de no-mente, es decir, un estado de consciencia pura sin contenido específico, en el que te conviertes en simple testigo del fluir de tus sensaciones corporales, de tus pensamientos, de tus emociones, sin identificarte con ninguno, sin perseguir ningún objetivo, ningún deseo.

PENSAMIENTO POSITIVO

¿Sabes que un pensamiento positivo expresado en estado de tranquilidad y con firmeza, te facilita la consecución de un logro? Muchos casos de recuperación en un estado de estrés han sido posibles gracias a adquirir un buen entrenamiento en actitudes mentales positivas y al control del pensamiento y lenguaje.

Técnicas psicológicas, como procesar correctamente tus pensamientos para encontrarle el beneficio a tu situación, pueden conducirte a ver tu realidad con el humor, la creatividad, y las expectativas que deseas.

DESCUBREN UN PLANETA CON CUATRO SOLES

Los astrónomos han llamado a este 'mundo' recién descubierto 'sistema circumbinario'

Un equipo de astrónomos aficionados, en colaboración con expertos de la Universidad de Yale, ha descubierto un planeta con cuatro estrellas. Más concretamente, el planeta, llamado PH1, gira alrededor de un sistema estelar binario que, a su vez, es orbitado por un segundo par de estrellas distantes.

Según han explicado los expertos, se trata del primer sistema como éste y han señalado que se trata de una configuración planetaria "extremadamente rara". El astrónomo Meg Schwamb ha indicado que "actualmente solo se conocen seis planetas que orbitan dos estrellas, y ninguno de ellos se movió en órbita alrededor de otras compañeras estelares".

Los astrónomos han llamado a este 'mundo' recién descubierto 'sistema circumbinario'. "Los planetas circumbinarios son los extremos de la formación de planetas", ha señalado Schwamb, quien ha apuntado que "el descubrimiento de estos sistemas obliga a los expertos a volver a la mesa de dibujo para entender cómo estos planetas pueden nacer y evolucionar dinámicamente en estos ambientes difíciles".

CATARATAS DE IGUAZÚ

Las cataratas del Iguazú, sobre el Río Iguazú, son unas de las más grandes cataratas del mundo. Se extienden a través de 2.700 m en una forma semicircular. Entre las 275 cataratas que juntas forman las Cataratas del Iguazú, la "Garganta del Diablo" es el salto mayor, que consta de 80 m. Las cataratas se encuentran en la provincia de Misiones, en el Parque Nacional Iguazú, Argentina y en el Parque Nacional do Iguaçu del estado de Paraná, Brasil. Ambos parques son selvas subtropicales con cientos de especies de flora y fauna en vías de extinción.

MACHUPICCHU

"La ciudad sagrada de los Incas" - "La ciudad perdida" Lugar declarado "Patrimonio Cultural de la Humanidad" por la UNESCO

Es un lugar lleno de mística, es un monumento a la divinidad, en donde el hombre se siente realmente como una criatura de los dioses, el cariz abrumador de su espíritu, parece transportarlo a un lugar mágico donde cualquier cosa es posible, de manera inimaginable.

Es un lugar donde las fuerzas extrañas de naturaleza le transportan a uno a un estado cósmico incomparable, un estado que puede experimentarse sólo en Machu Picchu.

Es uno de los centros arqueológicos más famosos del mundo, y por ende, el atractivo turístico más visitado del Perú.

EL ALMA

El alma atrae aquello que secretamente alberga; aquello que ama, y también aquello que teme; alcanza la cúspide de sus más preciadas aspiraciones, cae al nivel de sus más impuros deseos; y las circunstancias son los medios por los que el alma recibe lo que es suyo.

Los hombres no atraen aquello que quieren, sino aquello que son. 

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Se ha comprobado que las personas que meditan con asiduidad retrasan su edad biológica una media de 12 años. Los resultados en energía, vitalidad, fuerza, apetito y claridad mental o estado de ánimo son apreciables incluso si se comienza a hacerlo a una edad madura.

En un estudio publicado en la revista "Psychosomatic Medicine", se vio que quienes meditaban al menos durante cinco años necesitaban la mitad de la atención médica que el resto de la población, incluyendo un 87% menos de hospitalizaciones, por enfermedades cardiovasculares, 55% por cáncer, 87% por trastornos del sistema nervioso y el 73% menos en otras afecciones menores.

Pero los beneficios más apreciables tienen lugar en la mente.

Actúa como una técnica psicológica, con la que una persona aprende a  ser más flexible mentalmente, a que no le lleguen a afectar tanto los cambios, porque sabe como reaccionar ante situaciones nuevas, las que más capacidad tienen de estresarnos. Por eso sus beneficios son mayores que los de la relajación, así lo han demostrado numerosos estudios comparativos.En una revisión de un centenar de ellos, se demostró que la meditación produce el doble o el triple de reducción de estrés crónico que otras técnicas de relajación. 

Iré a cualquier parte, siempre que sea hacia adelante.

CENTRO ASTRORETH

La enfermedad no es más que el lenguaje que utiliza el alma cuando sus necesidades no están siendo cumplidas, cuando la persona se aleja de sí misma.
La enfermedad se convierte entonces en una oportunidad, un viaje interno…

SÉPTIMA MEDITACIÓN

Durante siglos el hombre ha estado esclavizado en sus mundos físico, emocional y mental, y los ha usado para su disfrute y goce personales. Pero cuando empieza a hacer meditación oculta, entra en un nuevo nivel de consciencia. Gradualmente empieza a comprender que es parte de un TODO, que el efecto de sus acciones en los tres niveles no sólo condiciona su vida sino también las vidas de los demás, que todo movimiento para trascenderse ayuda también a la elevación de los demás, que cada movimiento no inteligente crea largas cadenas de obstáculos para él y para los demás. Después averigua que la ley máxima es la Ley de Síntesis. Una vez que comprende estos hechos, en él despierta y se desarrolla el sentido de la responsabilidad. Realmente, el sentido de la responsabilidad entra en la existencia del Alma o Ángel Solar y vuelve iluminada con el intelecto, con el amor, y con la voluntad del Maestro Interno. En esta etapa no es más esclavo de las fuerzas centrípetas de la naturaleza (que lo llevan hacia lo externo) sino que se convierte en radiactiva y en una energía centrífuga (que lo llevan a interiorizarse, a buscar lo real).

       

EL AMOR

Si el amor te hace feliz, a quien amar es lo de menos"

Sólo una persona privada de las necesidades elementales para la subsistencia sería incapaz de gozar con el acto de dar cosas materiales. Sin embargo, muchas veces las dimensiones más importantes del dar no se encuentran en el plano de las cosas materiales, sino en las sutiles. Una persona puede dar a otra de sí misma, de lo más precioso que tiene, de su propia vida. Ello no significa necesariamente que sacrifica su vida por la otra, sino que da lo que está vivo en ella –da de su alegría, de su atención, de su comprensión, de su conocimiento, de su humor-, de todas las expresiones y manifestaciones de lo que está vivo en ella. Al dar así de su vida enriquece a la otra persona, realza el sentimiento de vida de la otra al exaltar el suyo propio. No da con el fin de recibir, aunque dar de por sí es para la persona espiritual una dicha exquisita. Pero, al dar, no puede dejar de llevar a la Vida algo en la otra persona, y eso que nace a la Vida se refleja a su vez sobre ella misma. Cuando da no puede dejar de recibir lo que se le da a cambio. Dar implica hacer de la otra persona un dador, y ambas comparten la alegría de lo que han creado. Algo nace en el acto de dar, y las dos personas involucradas se sienten agradecidas a la Vida que nace para ambas. El amor es un poder que produce amor. 

EL VALLE DE LEITZARAN

¿Cómo visitarlo? La mejor forma es a través de la vía verde del Plazaola, que aprovecha el trazado del antiguo tren-txiki. Andando o en bici, hacemos deporte mientras saboreamos un entorno natural de 20 kilómetros de silencio. También podemos pasear o hacer senderismo por las laderas del valle (incluso hay algunos senderos PR balizados) y por las cimas y collados de sus divisorias, o disfrutar de las áreas recreativas, aprovechando para visitar alguno de los txokos del valle. Los accesos más cómodos son por Andoain y por Plazaola (Berastegi o Leitza).

Estas actividades lúdicas permiten el conocimiento de otras facetas del valle, tales como su naturaleza (alisedas, turberas, desmán del pirineo...), restos de interés cultural (prehistoria, ferrerías, molinos) y  lugares curiosos (como los canales y las 1.000 escaleras).

Para contactar con este entorno se ha creado en Andoain el Centro de visitantes Leitzaran.

Conocer el valle es querer protegerlo.

ORIENTARSE EN EL CIELO

LA LUNA

La luna ha influido en las vidas de los seres humanos desde el principio de los tiempos. La mitología de las distintas culturas la han venerado como Diosa Madre, la deidad que expresaba el aspecto femenino de todas las cosas en sus distintas formas a través de las fases lunares: la luna llena simboliza a la madre, la luna creciente a la doncella, la luna menguante a la anciana. 

Los calendarios primitivos eran lunares, este pequeño satélite era tan importante que de él se valía el ser humano para situarse en el tiempo; los meses se contaban por ciclos lunares completos, que iban de Luna Nueva a Luna Nueva y que duraban 29,5 días. 

Su influencia se ha venido observando desde la Antigüedad, influencia no solo sobre la naturaleza sino también sobre las personas. La Luna influye en las masas oceánicas, las mareas y el agua en general; si tenemos en cuenta que el ser humano está compuesto de agua en más de un 85%, sería lógico pensar que también nos encontramos bajo su influencia. 

EL GRAN NEGRO

Un año después de alcanzar la cima del mundo, Edurne se fijó como meta subir el Makalu, un gigante de 8.463 metros ubicado en la frontera entre el Tibet y Nepal. Conocido como el Gran Negro, está situado a tan sólo 22 kilómetros del Everest y tiene una gran dificultad técnica.

El Gran Negro, tal y como se le conoce, es la quinta montaña más alta del mundo. Makalu (en chino oficial Makaru; Pinyin: Mǎkǎlǔ Shān) es una de las 14 montañas que tienen una altitud de más de 8.000 msnm.

Está localizada en el Himalaya y marca la frontera entre Nepal y Tibet. Makalu se encuentra 22 km al este del Monte Everest.

Makalu tiene dos notables picos subsidiarios. Kangchungtse, o Makalu II, 7.678 msnm, a 3 km al nornoroeste. Subiendo 4 km al nornoreste a través de un plateau, y conectado con Kangchungtse por un estrecho sendero, está Chomo Lonzo de 7.818 msnm.

EL PÉNDULO

El péndulo es, tal vez, uno de los métodos de adivinación más recientes que evolucionó a partir del uso antiguo que se daba a las ramas de ciertos árboles para encontrar agua y otros objetos.

En 1922 el médico norteamericano Albert Abrams publicó uno de los primeros textos sobre poderes del péndulo en la detección y tratamiento de enfermedades.

Existen claros testimonios del uso del péndulo enla II Guerra Mundial. Los zahoríes cumplieron un papel determinante para los británicos en el conocimiento de los pasos ofensivos de Hitler. Actualmente, muchos gobiernos como Rusia, Canadá, Francia, Gran Bretaña y Estados Unidos basan muchas investigaciones y experimentos mediante el péndulo.

CRONESTÉSIA

Nuestra mente puede viajar en el tiempo y regresar al “ahora” para compartirnos la información que recavó en otros puntos de la dimensión temporal… todos somos crononautas!

Nuestro cerebro es una especie de jardín secreto que guarda un sinfín de flores neurológicas. 

Pero más allá de estas neuro divagaciones lo cierto es que el diseño del cerebro humano es, a pesar del escepticismo filosófico, una manifestación perfecta, incluso divina. Y por más que las neurociencias lo estudien, lo incentiven, y lo catalicen, siempre mantendrá secretos que sorprenderán a la mente que, aparentemente, lo controla.

Por lo pronto un grupo de investigadores han descubierto una nueva cualidad impresa en distintas regiones de nuestro cerebro que le permiten viajar a través del tiempo: la cronestesia. Esto se refiere a la habilidad de percibir el pasado, presente, y futuro, y de trasladarse mentalmente a través del tiempo subjetivo.

La capacidad de recordar eventos pasados o imaginar sucesos futuros influye de manera determinante en la acción de elegir, en las decisiones que un individuo adoptará a lo largo de su vida. Apoyados en imagenología de resonancia magnética, científicos han detectado regiones específicas de nuestra corteza cerebral que permiten, a través de mecanismos de neurocorrelación, el viajar mentalmente a través del tiempo.

EL SAMADHI

 La meditación revista tres fases: concentración, meditación y Shamadi.

 Concentración, significa fijar la mente en una sola cosa. Meditación, significa reflexionar sobre el contenido sustancial de la cosa misma. Shamadi, es éxtasis o arrobamiento.

Más allá de los afanes de la vida, mi alma
es un pájaro de fuego volando en lo Infinito.

¿Qué es el Samadhi?

"Samadhi" significa el comienzo del saber, sin ningún final.

 Durante un período breve de tiempo se pierde toda conciencia humana. En ese estado, la concepción del tiempo y el espacio es totalmente diferente. Durante una o dos horas estás completamente en otro mundo. Allí ves que casi todo está hecho. Aquí en este mundo hay muchos deseos todavía insatisfechos en ti y en los demás. Millones de deseos no están colmados, y quedan millones de cosas por hacer. Pero  ves que prácticamente todo está hecho; no tienes nada que hacer. Eres sólo un instrumento. Si eres utilizado, tanto mejor; de lo contrario, las cosas están todas hechas. Todos tienen que regresar a la conciencia ordinaria.

Incluso hay grados de Savikalpa Samadhi  Algunos aspirantes alcanzan el nivel más alto, mientras que otros con menos aspiración alcanzan un peldaño inferior en la escalera, donde todo no es tan claro y vívido como en el nivel más alto.

Hay pensamientos e ideas viniendo desde varios lugares, pero no te afectan. Mientras estás meditando, permaneces imperturbable y tu ser interno funciona de una manera dinámica y confiada. Pero cuando estás un poco más arriba, cuando has llegado a ser uno con el alma en nirvikalpa Samadhi  no habrá pensamientos o ideas en absoluto. Estoy intentando explicarlo con palabras, pero la conciencia de nirvikalpa Samadhi jamás puede ser expresada o explicada adecuadamente. Estoy intentando hablarte acerca de esto lo mejor que puedo desde una conciencia muy elevada, pero aún así mi mente lo está expresando.   No hay mente; sólo hay paz y dicha infinitas. Allí se detiene la danza de la naturaleza, y el conocedor y lo conocido devienen uno. Allí disfrutas de un éxtasis suprema mente divino, todo abarcador y auto-amoroso. Te conviertes en lo disfrutado, te conviertes en el disfrutador y te conviertes en el disfrute mismo.

 Lo primero que sientes es que tu corazón es más grande que el universo mismo. Ordinariamente ves el mundo a tu alrededor, y el universo parece infinitamente más grande que tú. Pero esto sucede así porque el mundo y el universo son percibidos por la mente limitada.  Ves el universo como un pequeño punto dentro de tu inmenso corazón.

EL TÍBET

En el concepto occidental "Tíbet" puede referirse a Región Autónoma del Tíbet o RAT (una subdivisión administrativa de la República Popular China), o al Tíbet histórico que consiste en las provincias de Amdo, Kham, y Ü-Tsang.
La lengua mayoritaria es el tibetano. En el Tíbet se encuentra el pico más alto del mundo, el monte Everest (8.848 m), haciendo frontera con Nepal.
La economía de Tíbet se ha basado tradicionalmente en actividades tradicionales como, la agricultura, la ganadería, la hilandería de lana, la silvicultura y la artesanía. Recientemente se han descubierto en Tíbet modestos yacimientos de cobre, plomo, zinc, cromo, oro, aluminio y petróleo, lo que ha hecho que diversas empresas, tanto nacionales como extranjeras se hayan interesado en hacer estudios más amplios en la zona. Tíbet posee además uno de los cinco únicos yacimientos de litio en el mundo, material usado en medicina, industria pesada y recientemente en baterías de coches eléctricos y dispositivos informáticos móviles, lo que lo convierte en un yacimiento estratégico.

EL CISNE

El cisne común (Cygnus olor), también llamado cisne mudo y cisne blanco es una especie de ave anseriforme de la familia Anatidae propia del Hemisferio Norte. Su denominación científica es Cygnus olor, donde tanto cygnus como olor significan "cisne" en griego clásico y en latín, respectivamente.

El cisne mudo debe su nombre a que no emite los fuertes trompetazos de los otros congéneres, aunque sí emite ciertos sonidos que lo descalificarían de mudo. Esta especie presenta el segundo tamaño del género Cygnus; solo el cisne trompetero es un poco mayor. Se le distingue de los otros cisnes blancos por tener el pico de color amarillo anaranjado a rojo. Los otros lo tienen negro y amarillo. También es el único cisne blanco al que le crece una carúncula negra sobre la base del pico. No hay dimorfismo sexual en el plumaje. Los machos son más grandes, y su envergadura alar es de 2,4 metros. La carúncula negra sobre el pico se desarrolla más en el macho.